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强化中老年人免疫力,精准营养是趋势

发布时间 : 2024-06-07

随着我国逐步进入老龄化社会,我国老龄人口的健康管理问题日益受到社会重视。第七次全国人口普查数据显示,我国60岁及以上人口为26402万人,占比达18.70%。人口老龄化既是挑战,也是机遇,将促进“银发经济”发展,扩大老年产品和服务消费,还有利于推动技术进步。

 

满足老年人健康服务需求、提高老年人生活质量已成为社会共识。

 

2021年11月,中共中央、国务院印发的《关于加强新时代老龄工作的意见》指出,要提高老年人健康服务和管理水平,加强老年健康知识宣传和教育,提升老年人健康素养,开展老年营养改善和心理关爱行动。深入推进医养结合,提供医疗救治、康复护理、生活照料等服务。



中老年人群面临营养不良和营养过剩双重负担

 

中老年人面临身体机能衰退的问题,包括牙齿松动、咀嚼困难、消化吸收能力减弱等,这些情况容易导致营养不良、贫血、肌肉减少及骨质疏松等营养缺乏和代谢相关的疾病,同时也会增加患心血管病、糖尿病、高血压等慢性病的风险。因此,健康的饮食习惯对中老年人来说格外重要。

 

中国发展研究基金会发布的《中国老年人营养与健康报告》指出,我国老年人群营养与健康状况总体上得到改善,但依然面临三方面的挑战:


1. 存在营养缺乏和营养过剩双重负担;

2. 贫血率高于青年和中年人群;

3. 对营养与健康知识认识不足。


中国营养学会发布的《中国老年人膳食指南(2016)》指出,老年人每天要吃好三餐,每天应至少摄入12种食物,获得足够优质蛋白质,合理利用营养强化食品或营养素补充剂来弥补食物摄入的不足,预防营养缺乏。同时要少食多餐,吃动结合,延缓肌肉的衰减。


值得注意的是,五类人群是营养不良的重点人群:高龄老人、慢性消耗性疾病老人、共病老人、康复期老人、认知功能障碍老人。




“精准营养”提升中老年人群免疫力


近年来,针对中老年人的营养膳食研究,已经提出了“精准营养”的概念,所谓“精准”,就是根据中老年人的身体机能特点,针对性地定制配方,进而实现精准补充营养的目的。这也是“健康中国”战略下提升人口健康的有益举措。在后疫情时代,通过膳食补充推进中老年人的“精准营养”来提升免疫力,将是大势所趋。

 

值得关注的是,中老年人对营养的需求以及所面临的健康问题,与其他年龄阶段存在明显的差别;主要体现在对能量需求降低(老年人活动量少,避免能量过剩导致肥胖),对蛋白质、维生素、矿物质的需求增加。


《老年人营养不良防控干预中国专家共识(2022)》提出,一般老年人群每日能量摄入量推荐为20~30kcal/kg,蛋白每日摄入量推荐为至少1.0g/kg。


花瓣素材_亚洲老年夫妇在家里的餐桌上吃饭。爱老人成熟的微笑,享受退休生活,在家里一起吃早餐。健康食品和保险概念_116154968


王牌驼正成为“精准营养”先行者

 

针对当下中老年人免疫机能提升的问题,国内产学研领域携手加速突破。

 

2020中国精准营养峰会强调,“精准营养”研究和转化目前已成为了国内外营养科学和相关领域的热点。美国NIH也公开指出:精准营养“是催化营养科学和相关领域使之成为有意义的临床相关膳食解决方案的最好策略”。

 

为了改善中老年人营养问题并满足中老年人对精准营养的需求,王牌驼率先探索并深耕精准细分营养领域,在驼乳原生营养的基础上,创新研发出一系列专业产品,实现对中老年人精准的健康守护。

 

王牌驼甄选自北纬42°世界公认的黄金奶源带——内蒙古阿拉善的珍稀双峰驼乳,富含多种蛋白质,其中主要是优质蛋白——酪蛋白和乳清蛋白,且消化吸收率高达97%—98%,这对于消化吸收能力下降,又需要高质量蛋白质来维持肌肉健康和整体恢复的中老年人尤为重要。

 

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另外,驼乳中含有丰富的矿物质,钙含量尤为突出,且钙磷比例适中,有利于钙的吸收利用,对于预防骨质疏松症等老年常见问题有积极作用。

 

驼乳中维生素种类也很多,包括B1、B2和维生素C,特别是维生素C的含量可以达到牛奶中维生素C含量的3倍甚至5倍。

 

王牌驼在驼乳原生营养的基础上,携手营养专家刘天鹏教授团队依据营养学原理,针对性添加提高中老年人群所需的营养元素,改善营养状态,实现精准营养补充。同时,联合食养专家张文高教授团队遵循传统中医理论,配伍食药物质,实现先调后养、药膳食养的健康养生目的。

 

总而言之,中老年人对营养的需求需要精准的营养干预。同时,保持均衡饮食、适量运动、规律作息,从而更好地保障身心健康和生活质量。

 

每天王牌驼,越喝越年轻!